분류 전체보기42 고민하는 사이 탈모는 진행되고 있습니다 탈모가 시작됐다면, 가장 먼저 해야 할 일은 약을 먹는 것입니다.누구나 머리카락이 빠지기 시작하면 일단 병원부터 가야 하나, 샴푸를 바꿔야 하나, 마사지나 영양제는 어떤 게 좋은지 고민하게 됩니다. 그런데 탈모는 단순히 머리카락이 빠지는 게 아니라, 호르몬의 영향으로 모낭이 점점 작아지는 진행성 질환입니다. 이런 탈모는 단순한 생활 습관 교정이나 샴푸로는 멈출 수 없습니다. 약 복용의 중요성가장 기본이 되는 치료는 약물치료입니다.약을 통해 탈모의 원인을 억제하지 않으면, 아무리 좋은 샴푸를 써도, 고가의 두피 관리를 받아도, 근본적인 변화는 생기지 않습니다.수술로 머리를 심을 수도 있습니다. 하지만 심은 머리도 시간이 지나면서 다시 빠질 수 있고, 이 역시 약을 병행하지 않으면 효과가 유지되지 않습니다.. 2025. 4. 9. Fear & Greed Index 관점으로 본 매수 타이밍 연일 뉴스에서는 트럼프 대통령의 관세 발언이 쏟아지고 있습니다.“중국에 강력한 관세를 부과하겠다” 는 메시지에 글로벌 증시는 긴장했고, 국내 시장 역시 며칠째 하락세를 이어가고 있습니다. 외국인의 매도세는 거세지고, 코스피는 지지선 아래로 밀리며 불안감이 커지고 있습니다.이럴 땐 누구나 고민에 빠지게 됩니다.지금 사야 할까, 아니면 더 빠질까?혼란스러운 시기일수록, 우리는 시장의 ‘심리’를 숫자로 들여다볼 필요가 있습니다. “투자는 심리 게임이다” – 앙드레 코스톨라니유럽의 워렌 버핏이라 불렸던 앙드레 코스톨라니는 이렇게 말했습니다. “투자는 심리 게임이다.” 시장은 숫자와 데이터만으로 움직이지 않습니다.공포, 탐욕, 기대감, 불신 같은 감정이 시장을 흔들고, 그 감정은 결국 주가의 흐름이 됩니다.그리.. 2025. 4. 8. 계란을 고르는 기준 : 난각번호 마트에서 계란을 고를 때, 주로 어떤 걸 보고 고르시나요?계란 껍데기에 작은 숫자가 적혀 있다는 걸 알고 계셨나요? 이것을 난각번호 라고 하는데요, 소비자의 알 권리를 보장하고 선택권을 넓히기 위해 2019년 2월부터 정부가 의무화한 표기 제도입니다. 계란의 등급(1등급, 2등급 등)은 주로 계란의 무게와 신선도를 기준으로 정해집니다.* 1등급 : 무게가 크고 외관이 깨끗하며 신선도가 높은 계란* 2등급 : 무게가 비교적 작거나 외관에 약간의 흠집이 있지만 식용에는 문제가 없는 계란 하지만 등급은 계란의 영양성분이나 닭의 사육 환경과 직접적인 관련이 없습니다. 따라서 1등급 계란이라고 무조건 더 건강하고 좋은 계란이라고 생각할 수는 없습니다. 난각번호 는 계란의 생산 환경과 관련된 정보를 담고 있습니다... 2025. 4. 4. 프리다이빙 아이다2 (시작하기 전에는 몰랐던 사실들 ...) 안될 것만 같았던 AIDA 2 자격증을 발급받았습니다. !!처음에는 혹 해서 신청했지만, 그 과정은 상품 광고에 있는 내용처럼 그렇게 쉽지는 않았습니다.아마 처음 시작한 대부분의 사람들은 저와 비슷한 느낌을 받지 않을까 합니다. 그래서 자격증을 딴 프린이 입장에서 솔직한 후기를 남겨봅니다. ( 이 글을 보면 업체에서 살짝 싫어하실지도...;; ) 광고에 혹하지 말자AIDA2 패키지를 신청하면 "이론 교육 1회 + 5미터 잠수풀 강습 2회 + 수심풀 강습 1회"로 구성되어 있는데요, 이 커리큘럼만 듣고 자격증을 취득할 수 있는 분은… 솔직히 전생에 물고기로 태어난 게 아닐까 싶습니다. 저도 처음에는 "아, 이 패키지면 자격증 딸 수 있겠구나!" 하는 안이한 생각을 했습니다.하지만 현실은, 자격증을 따기 위.. 2025. 4. 2. 북클럽 스킨에서 썸네일 이미지가 짤려서 속상할 때, 이렇게 해보세요 티스토리에서 스킨은 '북클럽' 스타일을 가장 많이 추천합니다. ( 북클럽 스킨에도 세부 타입 설정이 또 있더라구요. 이건 아래서 또 설명하기로 하겠습니다. )그런데 북클럽 스킨으로 글을 쓰다보면, 글 목록에서 썸네일이 이상하게 잘리거나 비율이 안 맞는 현상을 경험하게 됩니다. 이유는 썸네일 기본 이미지 사이즈 설정이 230 × 300 으로 되어 있기 때문입니다. 썸네일이 잘리는 이유북클럽 스타일은 글 목록 썸네일 영역을 세로로 약간 긴 직사각형 (230 × 300) 기준으로 잡고 있습니다.하지만 우리가 자주 사용하는 썸네일은 대부분 정사각형 (예: 200 × 200) 혹은 가로로 긴 배너 형태 (예: 800 × 200) 이기 때문에, 이와 맞지 않으면 이미지가 잘려서 표시됩니다. 해결 방법은 두 가지.. 2025. 4. 2. 전국 50 미터급 수영장 총정리 저는 수영을 좋아하다 보니 자연스럽게 50미터급 수영장만 찾게 되더라고요.25 미터 수영장에서는 스트로크에 겨우 집중이 되나 싶다 싶다보면, 어느새 턴을 해야 해서 ... 저한테는 수영하는 맛이 좀 부족하달까요. ( 그렇다고 제가 막 엄청난 뺑뺑이 수영러는 아니에요 ㅎㅎ ) 그래서 언젠가부터는 ‘전국 50미터 수영장 투어’를 해보면 재밌겠다 싶더라고요.그런데 어느 고마운 분이 이걸 정리까지 해주셨습니다. 저는 그저 감탄… 찾아보려면 정보가 여기저기 흩어져 있어서 생각만 하고 있었는데, 이렇게 모아주시다니요. 정말 감사한 마음으로 공유해요. 전국 50미터 수영장 리스트 ( 네이버 카페, 불꽃 스위머님 정리 )https://cafe.naver.com/swimmingholicclub/747757 우리나라에 5.. 2025. 4. 1. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
