50대 부터는 자제해야 되는 음식 4가지

• 가공육 예) 햄, 소세지 등

• 짜장면

• 튀긴 음식 예) 치킨, 감자튀김 등

• 탄산음료 예) 사이다, 콜라 등

다른 음식들은 예시가 여러 가지인데 , 짜장면은 예시가 없고 딱 찝어서 짜장면입니다.

얼마전에 집에서 춘장을 사다가 짜장면을 만들어봤는데, 기름도 많이 들어가고 조미료도 많이 들어가야 사먹는 익숙한 맛이 나는 것 같습니다. 그래서 왜 이걸 먹지 말라고 하는지 실제로 만들어 보니 알 것 같더라구요.

영상은 끊어야 하는 음식 4가지라고 했지만, 제 기준에서는 솔직히 완전히 끊기는 어려워서 자제해야 되는 음식이라고 제목을 붙여봤습니다.

오즈 마을 버스